Para manter-se saudável, é importante exercitar-se. Quando você faz exercícios, queima calorias, acelera o metabolismo e melhora sua saúde.
Manter o equilíbio entre calorias ingeridas e consumidas é essencial para manter o peso ideal. Nossas ferramentas mostram o número de calorias queimadas para cada exercício praticado e mantêm o registro de sua rotina.
Agora será muito mais fácil equilibrar as calorias ingeridas com aquelas consumidas pelos exercícios!
Registre seu progresso e veja quantas calorias você queima a cada exercício. Nosso banco de dados demonstra com animações interativas como fazer os exercícios corretamente.
Saiba o que fazer para queimar gorduras indesejadas. Nossa calculadora mostra quantos minutos você deve se exercitar e qual o melhor exercício para queimar as calorias extras que você ingeriu.
